Cher visiteur,
Bienvenue au Mikami Judo Club Lausanne.
Chaque année, nous accueillons de nombreux enfants, jeunes et moins jeunes dans une ambiance chaleureuse et familiale !
La pratique du judo est l’occasion d’apprendre le respect, le contrôle de soi, la politesse, le sens de l’amitié.
En visitant notre site, tu y découvriras nos différents cours, notre philosophie, nos news, la vie du club.
Me Mikami se réjouit de vous revoir et pour plus de détails voici le programme des entraînements judo sans contact les lundis de 19h30-20h45 et les mercredis de 19h00 à 20h30
• Échauffement
• Seiryoku-zenyo Kokumin-taiku (apprentissage et perfectionnement)
• Tandoku-renshu en nage-waza (exercices des techniques de projection en imaginant le partenaire)
• Tandoku-renshu de kata
• Kata en parallèle : Tori et Uke à distance font chacun leurs propres techniques
D’autres exercices d’entraînement seront ajoutés petit à petit …
Merci de confirmer votre présence à Antoinette ej@mikami.ch
Article 13, alinéa 2 Tous les cours sont maintenus pour les mineurs (-18 ans)
Article 7, alinéa 2 et Article 8, alinéa 2 & 3 Les cours adultes (18ans et +) peuvent avoir lieu mais sans contact physique et maximum de 10 personnes. (voir l’organisation avec votre professeur)
Toutes les informations détaillées du canton de Vaud :
